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雪山脚下搞创作,一台AI轻薄本真的扛得住吗?
中国通信网 时间:2026-07-03 信息来源:

Panther Lake平台下这颗4Xe核显的Ultra 7处理器,依托18A先进制程的能效优势,同时给出足够的多核算力和端侧AI加速能力,让轻薄本在性能、续航和AI这三件事上不必再做单选题。

近日,PChome来到了美丽的云南丽江,玉龙雪山脚下,成功解锁“最美评测室”,使用一台采用英特尔第三代酷睿Ultra(Panther Lake)4Xe显卡核心的ThinkBook 14轻薄笔记本,用一整天的不插电体验,同时搞定便携、续航和本地AI创作这三项当代AIPC轻薄本的“大考”。

先说这台机器的核心——英特尔酷睿Ultra 7 356H,这是隶属于Panther Lake第三代酷睿Ultra平台中的一个细分型号,与声名在外的Ultra X7和X9型号(12个Xe显示核心)对比,主要区别在于显卡核心的配置不同,使用4个Xe3架构的显卡核心,最高提供16核心CPU。除此外,Intel 18A先进制程、RibbonFET全环绕栅极和PowerVia背面供电技术都保持一致,能效比依然是很出色。

与配备12颗Xe核心的X系列定位全能旗舰不同,4Xe产品定位性能担当,尤其是16核心的型号应对复杂任务也保有余力。酷睿Ultra 7 356H采用16核16线程的异构设计,4颗性能核加12颗能效核,基础功耗只有15W,但功耗上限仍有80W。虽然这台ThinkBook 14给得有点保守,只上到了40W,但加上独立的50TOPS NPU,整体算力超过90TOPS,多任务处理、图形能力、AI算力仍然不可小觑。

比如视频剪辑。我们使用剪映专业版进行视频剪辑,打开GPU硬件加速,利用Xe3核显和NPU协同做AI素材识别、转码和渲染,尤其是智能粗剪功能,只需3分钟左右就能完成一条1分多钟的展会VLOG体验视频,文案、字幕、配音、输出一步到位,可以大大提高自媒体创作者的效率。很多时候,旅拍产生的海量视频和人像素材,往往等不到稳定的高速网络,云端AI用不上,本地硬件加速就是刚需。

人像精修环节,我们用像素蛋糕批处理10张RAW原图,基于AI的人像精修,统一调色、AI妆容、面部重塑等功能全部走完,不到2分钟即可完成影楼级精修质量的出片。Ultra 356H的多任务调度能力在这里体现得淋漓尽致:后台挂着素材管理、文档和聊天软件,前台流畅修图剪辑,这种并行不卡顿的体验,充分诠释了从容的生产力底气。

许多用户可能会担心4颗Xe核显的配置,打游戏是否够用?毕竟我们已经见证过Ultra X9和X7的满血12颗Xe图形核心的强悍实力。实际体验下来,4颗Xe核心也完全hold得住一些主流网络游戏,比如《英雄联盟》和《CS2》,FHD分辨率下还是能够保证100FPS以上的平均帧率的,休息的时候打两把游戏也很从容。配上ThinkBook这块2.8K分辨率、120Hz高色域IPS屏,可视角度和色彩表现都不错,一台机器干活娱乐通吃。

AIPC时代,PC需要有一个实现Agentic的入口,使用过联想系笔记本的用户可能知道自带的天禧智能体,但也有许多产品是没有预装这样的产品的。这个时候,可以尝试使用樱桃智能PC助手,这个AI助手针对英特尔平台进行了专属优化,可以利用本地知识库处理敏感数据,不需要把数据传到云端,响应快、隐私也更安全。随时响应的语音指令也可以帮助用户轻松调节电脑设置,即使不懂电脑的小白也不用在繁琐的设置菜单里乱翻了。

漫步雪山草地之间,对于一台笔记本还有两大考验,那就是便携性和电池续航能力。先说电池续航,Panther Lake所采用的18A工艺制程具有极为出色的能效比,许多使用Ultra X7的轻薄本机型都能达到20小时以上的续航能力。

此次我们使用的ThinkBook 14从清晨满电出发,历经纳西村落营地徒步,再到文档处理、素材整理、游戏互动、视频剪辑、图片批处理等多个环节,大半天下来剩余电量仍有47%。令人惊喜的还有使用内置电池时的性能释放,与使用AC供电相比几乎没有任何性能衰减,同时持续高负载下风扇噪音也很轻微,键盘区域温度均匀,整个使用体验可谓是高能又冷静。

值得一提的是,与许多搭载酷睿Ultra 4Xe芯片的机型相比,ThinkBook 14走的是“不极端”的全能轻薄路线。整机1.42kg、最薄处16.9mm,全金属机身强度足够。还有大满贯级别的扩展接口——SD读卡器、RJ45网口、雷电4、HDMI 2.1等一应俱全,双硬盘位还支持自己扩容,简直是为创作者量身定做。

从行业视角来看,Panther Lake平台多种SKU的产品定位区隔是明智的,以更具性价比的4Xe核显搭配统一的图形和AI底座,让OEM厂商不用为不同定位的产品更换产品架构,研发和物料成本都能往下压;而通过CPU核心规模和功耗释放来区分产品梯度,则把选择权清晰地交给用户。

过去很长一段时间里,想要使用本地算力处理AI剪辑、批量修图这些活儿,轻薄本总是显得力不从心,如果选择厚重的独显本,对于外出携带就不那么友好。而Panther Lake平台下这颗4Xe核显的Ultra 7处理器,算是把这对矛盾解耦了,靠着18A先进制程的能效优势,在把重量和续航控好的同时,给出足够的多核算力和端侧AI加速。

ThinkBook 14的产品思路也很有意思,没为了追求极致的轻薄去砍接口和电池,而是冲着创作者的真实需求,把拓展和扩容空间保留下来,和Ultra 7 356H的性能定位刚好互补,搭建出了一套非常均衡的移动创作方案。

对于OEM厂商来说,这套产品组合为中端高性能产品线划出了一条清晰的差异化路径;对普通用户而言,不用咬牙上旗舰独显本,就能获得能陪自己走南闯北、随时开工的AI PC,轻薄本在性能、续航和AI这三件事上,终于不用再做单选题了。

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